Главная > ДАЕШЬ ФИТНЕС!!!

СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)
 Подадим пример друг другу...?? может кто с утра уже кросс сбегал ??? похвастаейтесь (Y) (Y)

Детский вопрос -- а как на самом деле правильно крутить хула хуп? Что скажут профи?
 Никогда не задумывалась, как правильно крутить обруч. Ну, понятно, не вихляясь в разные стороны, что еще может быть трудного? ...

Пчелиные секреты красоты и здоровья
 Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) давно признала, что на 50% наше здоровье зависит от того, как мы питаемся, что ...

Фитнес дома.
 Здравствуйте все, кто хочет сделать фигуру или похудеть, но очень занят. Рекомендую телеканал по фитнесу. Похудела на 2 кг. ...

что делать, когда вес перестаёт уходить даже при увеличенных нагрузках и ограничении в питании?
 продолжаю тренироваться, соблюдаю предписания по питанию, вес встал. говорят это какая-то критическая точка, которую ...

В каких фитнес-клубах вы занимаетесь?
 Я занимаюсь в клубе "Curves"

Если у Вас есть вопросы по питанию, вам сюда!
 Привет!! очень рада, что появилась такая группа!!! Я  стараюсь посещать зал регулярно (2-3 раза в неделю) . но бывает , что пропускаю ...

Тренажеры дома. Нужно ли? Если да, то какие?
 Моя подруга любит говорит, что велотренажер в доме это очень хорошо -- на него удобно сумки вешать. У меня пока инвентарь мелкий ...

Аквааэробика
 Хочу попробовать :-Dинтересно узнать мнение тех, кто в курсе, впечатление, отношение, результаты.Жду :-)

Ваши вопросы по спорту, фигуре и т.п. и наши ответы на них ;)
 велосипед хорошо уберает целюлит с попки, а как на счет пресса? укрепляет ли он мышцы?

1 2 3 4 5 6 7 8 9

ВАЖНОЕ

Сообщения за

● Братья рукоборцы подскажите пожалуйста (если не секрет) как ...

● Zloty Tur 2009 Ваши прогнозы!

● Полезны ли для армрестлера продукты пчеловодства?

● Семинар для судей и спортсменов в Москве

● Всем привет!Помогите советом как в сыне воспитать мужчину и ...

● как накачать огромные руки

● Как Вы боретесь с лишним весом?

Скачав видео курс Вы в домашней обстановке постепенно сможете овладеть всеми необходимыми боевыми приемами, не выходя из своего дома.
Запомните, пройдя видео курс Вы сможете не только быстро научиться драться, а так же легко сможете противостоять любому физическому и психологическому нападению. Все что требуется от Вас, овладев приемами боевых искусств, осторожно и благоразумно использовать их только в случаях самообороны.